Search
#styrka

#styrka

229,123 Media

Hashtag styrka on Instagram

ADS

Extra KÄRLEK & POWER till alla oss MAMMOR, inte bara idag utan ALLA dagar! ❤️👊🏼 Ingen hade funnits utan oss - vilken styrka och superkraft

Godmorgon ✨ Att köra axlar efter gårdagens bröst och ryggpass med Niklas var kanske inte det smartaste men står det axlar och mage på schemat s

Detta är ingen byggar övning utan en övning som formar mer inre delen av bröstmusklerna. Detta är en teknik övning till 100%. Sänk ner vikten

Officiellt! Jag har sagt upp mig och börjar på ett nytt jobb om en månad. Med blandade känslor lämnar jag ett företag som jag är väldigt trygg

ADS

Lördags TeamWOD kl 10:30! Upplev sann träningsglädje på LöparBoxen! Vi ses på Hammarby Kaj 2 i Hammarby Sjöstad👈🏾. www.loparboxen.se

Actionrun i Kalmar idag😋 å vilket bra lopp! Mycket roliga hinder, och såå mycket hejande folk runt hela banan. Elit start och i mål på en

ADS

Ett destruktivt kvällspass ensam på gymmet med brunbjörnsvrål under seten, satte stämpeln som avslut denna lördag 🐻🏋️‍♂️

Extremt välbehövligt date night! Som vi behövde detta, älskar dig och älskar att umgås med dig! 🥰❤️ Tusen tack för ikväll mitt hjärta

Började dagen med ett få reda på att jag blivit faster igen 💞 & avslutar den med lördagsfys; känslan av att känna hur jag blir starkare för

"Var kärleksfull och allt, men ta inte emot en massa skit."

• SKITDAG• tänker inte bara visa upp de bra på min #instablogg utan här visas även dåliga dagar upp! Som tex idag. Har haft det skit dåligt

Att vara iväg så här lär man sig väldigt mycket om sig själv och sin egen kropp. En fördel när man ska hjälpa andra 😊Idag fick vi göra

ADS

Jag vet det är lördag kväll och man kanske bör göra annat en lördag kväll än att hänga på gymmet. Men i denna familjen ibland så kan det

🙏Tack🙏 I morgon söndag 26/5 är det dags för vårterminens sista pass med Soma Move. Jag vill rikta ett stort TACK till vårens alla deltagare

Sköna lördag 🤗 lite smått och gott av allt. Morgonkaffe i ☀️, fix och trix i sjöboden, bilutställning och shopping i sportaffär, thaimat

Fortsättning på förra inlägget👉.. Här kommer en fantastisk övning för att få fart på gluttarna🍑🍑 (säte och höft) inför knäböj

"ALLA människor har vi en vardagshälsa att förvalta till det bästa för sig själv och för nära å kära i detta livet, här och nu..." ❤️

Coachar gravida Emelie i gymmet!På bilden illustrerar Emelie ett vanligt fel i gymmet som kan leda till ryggbesvär.Se första sekvensen på

ADS

Äntligen börjar ryggen ge med sig och tillåta mig köra normala övningar igen! Fyfan efter 6 månader ren jävla smärta så börjar det äntligen

Yeeees äntligen i mål🏁🏅 @gropen_extreme är nog ett av dom tuffaste loppen jag gjort hittills med 40 hinder efter banan! Slalombackar upp o

Lång tunga, snabba tassar och bra tryck i selen 💪 Första gången framför cykel för honom men det va inget han verkade lägga någon tanke på,

Vilket underbart pass det blev iskogen, vid sjön, under en härlig sol och den blåaste himmel idag. 🌞Så bra kämpat alla ni som var där! Det

När alla andra sprang el tittade på Scaniamilen så var vi å klättrade å hade hela hallen för oss själva...LYX de luxe. Som uppvärmning övade

Inleder kvällen med hantlar. Gillar att träning är upp till var och en hur trött man blir. Plus att det är strunt samma på vilken nivå man

ADS

Ibland är inte Känslan där,Ibland fightas man med massor, Ibland vinner Den onda känslan,Ibland behöver man Mera pepp och Lite extra krydda av

Grym push ups med grabbarna:) testa ni! De tycker det är kul och vill bara göra om tusentals ggr! Jag blev verkligen utmanad! #inspiration #push ups

Blev ett grymt bra träningspass för mig idag alltså 🌞💪🏃‍♀️🌳👟 @Jag går nuförtiden mkt på känsla och planerar sällan mina

𝐁𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐢𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐭𝐭𝐢𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐛𝐞.-Glöm inte ditt egna värde.Du är värdefull och oavsett hur många gånger du ramlar, glöm inte att resa dig upp. Jag har ramlat så många gånger och jag ramlar fortfarande. Det gör ont, ont i hela kroppen. Men jag reser mig likt Fenix ur askan. Jag vet mitt värde och jag älskar mig själv. Och när jag älskar mig som mest så kan jag ge dom jag älskar så mycket mer. Jag andas mina känslor och vill ge alla så mycket. Jag älskar stort och mycket. Och trots att stigen jag går på ibland smulas sönder under mina fötter så fortsätter jag mina steg framåt, mot nya destinationer och nya mål. Jag har inte kraften att se bakåt, men jag har kraften att gå framåt! 💕-Jag vill säga till er alla att ni är så underbara och jag är så tacksam för att ni finns här! All kärlek åt er! Ni är tappra, ni är krigare och tillsammans reser vi oss upp och fortsätter framåt! ❤️- #livsstil #captions #beautiful #beuty #loveyou #loveyourself #älskadigsjälv #love #kärlek #warrior #powerwoman #styrkakommerinifrån #fenix #prettiest #styrka #motivation #måbra #instagood

5 x 220kg dagens tyngsta. På filmen enkel 3 x 220kg. Riktigt trevlig dag med @drdeadlift 👌💪 nästa vecka tyngre 👊

ADS

Stolpaleden tur & retur! 😃 Frisk start på helgen! 😌👌🌿

Då hann man med både lite träning och Ikea i Kalmar, bra lördag 💪🏻🕯😂😅Nu blir det något kallt....😎. #actionrunkalmar2019

" If you have time for Facebook you have time to exercise " 🙊 hahaha 🙌. Lördagspass ihop med ett väldigt bra sällskap ♡. #styrketräning

Efter jobb blev det Marklyfts-lördag!! Min glädje för just denna övning sinade lite ett tag, ingen lust, inget kul, ville inte.. Så det var ett

Vill man äta den godaste Thai mat så rekommenderar jag personligen Thai House på #limhamn

Jag och 11 tjejer från Örebro😀Samla gärna ihop dina vänner och boka ett privat pass med Fjällboxen. Vi lovar mycket skratt och svett

ADS

Nya träningsupplägget som är baserat på att bli starkare i de övningar jag har svårt att öka i har verkligen gett effekt vilket dagen pass

Har idag kört ett ganska tufft pass med mkt kondition och styrka och efter fyllt på med lite energi i magen😅😋💪Denna vecka blev det tre

Ogräs är också vackert. Allt är inte perfekt. Men allt är unikt. En sådan lättnad att få vara ett ogräs. Jag känner mig som ett naturligt

Om några timmar smäller det 💪

Jag och @segerbladen upptäckte ett riktigt skit-problem med vårat rum. 🤣🤣🤣

Här kommer gårdagens benpass med mest fokus på framsida lår och lite vader: Benpress 2x20 Back squats/knäböj pyramidset: 12,10, 8, 6, 4, 2

Don’t forget to follow my page!🍀🍏