Search
#sportgirl

#sportgirl

2,462,745 Media

Hashtag sportgirl on Instagram

ADS

Ich fühle mich fantastisch. 2x in einer Woche in der Halle gewesen. Und jetzt merke ich auch die Beine extrem, nachdem ich locker nach dem Bouldern

Все в наличии!!!Ждём в гости ТЦ Афина 3этаж магазин Je Vi boutiquе

ADS

💕Кольцо+растяжка в четвергПроходите не пожалеете🤹‍♀️👍Пробное занятие 1000

Все в наличии!!!Ждём в гости ТЦ Афина 3этаж магазин Je Vi boutiquе

Все в наличии!!!Ждём в гости ТЦ Афина 3этаж магазин Je Vi boutiquе

ADS

Не буду говорить громких слов о том , что «ПОРА МЕНЯТЬСЯ! НАЧНИ СЕГОДНЯ !» И так далее Мы с вами взрослые люди , и прекрасно понимаем , что человека можно бесконечно заставлять и мотивировать громкими речами , но по факту не изменится ничего , пока человек сам этого реально не захочет! Мой пост адресован тем , кто уже на протяжении продолжительного времени доверяет мне и хочет меняться вместе со мной 💪🏽🤩 Тренировка моей подопечной @evgeshaap Уже на протяжении более года лепим фигуру И у нас это превосходно получается 😍🏆📍 @flexgymomsk 📍 @galaktika_flexgym #flexgym55 #flexgymomsk #galaktika_flexgym #flexgym_galaktika #omskfitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #bodybuilding #fitnessbikini #training #sportgirl #omsk

Все в наличии!!!Ждём в гости ТЦ Афина 3этаж магазин Je Vi boutiquе

@ Стадіон Поділля #новийсезон🌊 #набірдіток #центрміста🌁 #тренерлідароманчук💋 #астцЛюбімЛР💃 #вулпроскурівська81☝️ #запис0980679001🌊 #FITNESSGIRL #dancergirl💃 #sportgirl #danceforkids #weddingdance👰🤵 #sololatina #ballydance #fitnessaerobic🏃‍♀️💪 #hiphopdance #streetdancehiphopkids💛 #loveandpeace💛💙✌️

Nigdy nie akceptuj cudzych ograniczeń. Jeśli jest coś, co chcesz zrobić, nie ma żadnego powodu, dla którego to miałoby Ci się nie udać.Amy

OILS🥣⠀Part 1: ❗️Oils to Avoid When Frying⠀Save and never forget⠀While I’m getting burned by the sun in this photo, I want to

Долой осеннюю хандру💪Хотите заряд позитива, отличное настроение, чувство легкости и подтянутое тело?Тогда вам в Ice club🌸Наши прекрасные инструктора помогут Вам окунуться в мир фитнеса и здоровья! Результат не заставит себя ждать, мы Вам обещаем💃👯‍♀️Идёт набор по следующим направлениям:✅Aerobic Mix ✅Total Body ✅Тай-бо✅Пилатес✅Zumba ✅Фитнес-Латина ✅Индивидуальные тренировкиЗапись по телефону:+375295209640Либо в Директ📩 #спортминск #пилатесминск #fiticeclub #аэробикаминск #фитнесклуб #танцы #тайбоминск #пилатесминск #зож #instasport #мотивация #sport #sportgirl #minsk #спортивныедевушкизумбаминск

When you have too many thought in your head and they make you lost - work. And work. And work again. 🥊✨

ADS

На диете? Попрощайся с мышцами.Дета Дюкана, кефирная, кремлевская – и еще цела куча всяких методик, которые способствуют снижению веса. Вот только какого веса?.Человек, как известно, состоит из воды, жира, мышц, еще у нас есть внутренние органы, кровь, бактерии в кишечнике. Любая диета дает лишь временный эффект «потери веса» в основном за счет вывода обьемов пищи из полных органов и воды из клеток и крови. Это значит, что кровь становится гуще, гемоконцентрация увеличивается, а вместе с ней возрастает нагрузка на сердце. Другие системы питания ограничивать нас в потреблении овощей, фруктов и ягод. Что ведет к гибели полезной микрофлоры кишечника, которая несет в себе множество функций. Она продуцирует некоторые витамины, абсорбирует и выводит поступившие с пищей токсины, защищает слизистые. Благодаря некоторым диетам вы можете благополучно расстаться со своими мышцами, которых у женщин и так намного меньше чем у мужчин. Кроме декоративной функции работа мышц препятствует остеопорозу, те утрате кальция из костной ткани, что крайне актуально для людей ведущих активный образ жизни, женщин, находящихся в период климакса, а также людей зрелого возраста..Нужная такая система питания, которая поможет нам максимально терять наш любимый жир. Рациональное сбалансированное питание – истинный ключ к успеху. В нем должны быть соблюдены баланс белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, витаминов и воды. А также должны соблюдаться основные и дополнительные принципы: энергетический баланс, полноценность питания, доброкачественность, разнообразие, режим, удовольствие. Подробнее о каждом из них расскажу в следующих постах #фитнес #фитнестренер #тренер #персональныйтренер #здоровье #трансформация #мотивация #фитнес #спорт #спортивноетело #всенаспорт #зож #пп #тренировка #треним #фигура #ятольклучше #новая #диета #instafit #instasport #sportgirl #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #transformation #lady #fitnesslady

ราคา : 430 ฿Size : 38-40 เท้าอวบ+1 เพิ่มกล่อง + 40฿ / เพิ่มดันทรง +30

💗✨💫🌸

ราคา : 430 ฿Size : 38-40 เท้าอวบ+1 เพิ่มกล่อง + 40฿ / เพิ่มดันทรง +30

ADS

когда вышла из своего скромного жилища сделать утреннюю зарядку

Měla jsem volný čas, tak jsem ho hned využila k cvičení. A zítra opět papá z ČR.... #💪 #🏋️‍♀️ #💂‍♂️ #gym #fitness

ราคา : 350 ฿Size : 38-40 เท้าอวบ+1 เพิ่มกล่อง + 40฿ / เพิ่มดันทรง +30

ราคา : 350 ฿Size : 38-40 เท้าอวบ+1 เพิ่มกล่อง + 40฿ / เพิ่มดันทรง +30

ราคา : 350 ฿Size : 38-40 เท้าอวบ+1 เพิ่มกล่อง + 40฿ / เพิ่มดันทรง +30

ราคา : 350 ฿Size : 38-40 เท้าอวบ+1 เพิ่มกล่อง + 40฿ / เพิ่มดันทรง +30

ADS

🤟 C L A S S E 🤟.WOD de 12h30, ça fait toujours plaisir de voir autant de profil différents dans chaque entraînement !➡️Par exemple

⚜МА: @ildanlikmodels👠 М: София @m.sonya_📍Loc: Фотошкола Олега Самойлова @openschool_biz

Nella vita bisogna farsi scivolare addosso le cose, proprio come i nostri fantastici clienti fanno sull’acqua! ✌🏼 #dnacanyoning

Последний пост вызвал небольшую бурю скептицизма. "Эта Марина совсем не опытная, не понимает ещё, что ребенка не обманишь, не запретишь ему есть гадостные конфеты" ➡️Ну во-первых, речь шла о ВОСПИТАНИИ хороших, правильных пищевых привычках. Чтобы с самого детства рецепторы ребенка привыкали к здоровой пище. К ней относятся не только сладости, как почему-то многие подумали, но и разнообразные фаст-фуды: пиццы, бургеры, фритюр и т.д. Ведь очень часто взрослые проводя совместный выходной с детьми, балуются этими гадостями. А вообще, далеко можно не ходить, домашняя еда тоже может испортить детские рецепторы. Компоты, чаи с килограммами сахара, жирные продукты, жарка в масле, различные соуса с усилителями вкуса и др. Но это можно считать пищевой проблемой самих родителей. А дети, берут пример в первую очередь с них. Что является лакомством для родителей, то же будет лакомством и для ребенка.➡️Во-вторых, я не писала, что необходимо запрещать, лишать ребенка сладостей. Необходимо исключать гастрономический мусор (не буду его перечислять), просто не покупать, Если уж купили, то изучать состав продукта и отдавать предпочтение натуральным. Минимум добавок, красителей, усилителей вкуса, заменителей жира. Пощадите детские рецепторы. А самый лучший вариант - готовить десерты самим👌 сколько в интернете хороших здоровых кондитерских рецептов, один фруктовый салат чего стоит - быстро, вкусно, сладко и полезно😍 десерт должен приносить ребенку пользу, в нем должны быть питательные вещества, витамины и микроэлементы, а не только сахар.➡️В-третьих, я не предлагаю держать детей в заперти и скрывать от общества, в страхе, что кто-то угостит его злой конфетой. Главное, как мне кажется☝️ не запрещать, так как, что запрещено, то наиболее интересно. «Как только ребенок понимает, что ему чего-то нельзя, он начинает хотеть этого вдвое сильнее». А Задача родителей - объяснить детям, что это не слишком здоровая еда и не стоит есть ее слишком часто. А вот, что это будет легко, я уж точно не писала😊Иии П.С. мне нравится больше первое фото, @artem.nedin второе. А Вам?

Учиться ,учиться и ещё раз учиться ☝️ В @itsfitness.ru

Новых фото этого соревновательного сезона ещё нет, поэтому прошлогоднее😅 .В эти минуты в Барселоне проходит самый крутой турнир- мечта всех бикиняшек #arnoldclassic2019 Очень болею за землячек @masha_masincher и @alina_voronova 🤞🏼 наблюдаю и мотивируюсь красотками! 😍 ... #фитнесбикини #fitnessbikini #motivation #sportgirl #fitnessmodel #bikini #bikinigirls

Ущипните меня!! Это второй!!! 💐💐💐Это не сон?!!! Вселенная, что ты творишь? 😍😍😍🤩 Остановите Землю, я сойду! Голова кружится, я в эйфории!! Спасибо, милые мужчины!!! #чудесаслучаются #мирлюбитнас #фм4м #яхудею #бринтим #мг2019 #brinteam #brinfamily #reloading #меняюжирнасилуволи #краснодар #fm4m #mg2019 #krasnodar #fitness #sport #sportgirl

ADS

Лучший изгиб на теле женщины - её улыбка 😁 ❤️(🙊и попка 🙈)))))🤪 #fitness

⚜МА: @ildanlikmodels👠 М: София @m.sonya_📍Loc: Фотошкола Олега Самойлова @openschool_biz

10

กางเกงออกกำลังกาย ผ้าดี สีสวย สนใจแอดไลน์ noni.nan

ADS

Мои правила по жизни:1

.ВЫСОКИЙ ПОДЪЕМ СТОПЫ И ВЫВОРОТНОСТЬ!.Стопа – сложный в анатомическом и функциональном отношении аппарат – является опорой тела человека и выполняется рессорные функции и функции регулятора равновесия, способствует отталкиванию тела при ходьбе, беге, прыжке. А в танцах играет ещё и немалую эстетическую роль, создавая своим вытянутым подъёмом вместе с вытянутой ногой законченную линию в рисунке танца.Развить высокий подъем и выворотность можно с помощью классической хореографии !Хореография в спорте утвердилась давно как средство специализированной подготовки спортсменов высокого класса. Термин «хореография» обобщает как искусство создания танца, так и все разновидности танцевального и мимического искусства. Именно в процессе занятий хореографией гимнастки ближе всего соприкасаются с искусством. Искусство вообще- это отражение действительности в образах; искусство танца- это передача образа посредством движений тела и мимики. Поэтому у занимающихся хореографией гимнасток формируется способность передавать движениями тела определённые эмоциональные состояния, различные настроения, переживания, чувства, а также способность создать яркий и выразительный образ. .. #rg #rhythmicgymnastics #children #sport #smile #love #music #followme #spbgram #sportgirl #spb_live #modelspb #like #memory #cool #beautiful #best #instagram #spb_live #like #memory #friends #love #makeup #followers #photographer #художественнаягимнастика #гимнастикадлядетей #гимнастикадлялица #дети #детиспб #спорт #спортдлядетей

Bircher à 3000m d’altitude au Trubelstock😍 Photo par @heidi_sandrah Merci beaucoup🎉⠀⁠⠀⁠⠀⁠⠀.⠀⁠⠀⁠⠀⁠⠀Use the

Замість тисячі масляних жирних тортів)))😍- 262