Search
#ямогу

#ямогу

158,491 Media

Hashtag ямогу on Instagram

"Я нe мoгу" нужнo иcκлючaть из cвoих мыcлeй. Сумeл oдин, cмoгут и дpугиe. Ηe cмoг ниκтo, знa

Гребу... 2000м без упражнений, просто разминка, кроль и закупка. -- -- #ironbakalin #ironman

🌹Девочки немного расскажу о работе с моей моделью на Чемпионате Amber Brows

Делай то, что нравится, и ты не будешь работать ни одного дня в своей жизни! Сейчас я точно знаю про что это) Про #Детский_музыкальный_театр #Открытие и наши #полезныеканикулы #лауреаты #Ямогу #Театральный_калейдоскоп #санктпетербург #детскийтеатр #детскиймюзикл #космическиймюзикл #Гостивбудущее

Вдруг у вас появляется идея! Перейти на новую работу, открыть свой бизнес, организовать свою комнату 🎷 Невероятным образом пазл собрался, и вы увидели целиком, как это будет. Вы можете представить всё в деталях и мысленно уже просчитываете доходы-расходы.Потом вы рассказываете её близким. И модель подвергается первой критической оценке. Или даже на этапе самостоятельного обдумывания. И запала становится всё меньше, и меньше, и меньше.🔕 Куда же уходит эта энергия? Где тот человек, который был готов свернуть горы? 🏋 Он растаял. А как его сохранить?Поймайте себя в момент содержательного образа идеи (целиковой картины её осуществления).🎷Запомните, насколько сильно вам хочется её осуществить.🎷Прочувствуйте телом, что такое быть наполненным энергией.🎷Как это мыслить, когда не видишь никаких преград, а впереди одна лишь цель.Эта целеустремлённость и вера в реализацию задуманного, — это чистый кайф! #бизнесидеи #бизнес #ямогу #доходы #новаяработа #любимаяработа #деньгиесть #позитивноемышление #позитивчик #важно #наподумать #организацияпространства #инстамамамосква #мамочки #герой #красавец #планы #кайф #образ #каксделать #какпохудеть #лучшее #триумф #москва #коучинг #коучтренер

Где брать энергию?На первом курсе нам дали отличную практику. И те, кто с ней справился, отлично понимают ответ на этот вопрос. Это один из многих способов достать из своего тела ресурс-энергию. Дело было в ноябре и делать надо было 21 день подряд. Каждый день холодный душ. Начиная с головы. Не теплый! Не прохладный! А именно холодный (но не ледяной). И стоять под ним 3 секунды ты, конечно, мог, но за это время отследить ничего не получается. Поэтому первые разы мы стояли в нем минут по 7-10. Твоя задача была отследить, где в теле зарождалась энергия, другими словами - где зарождается тепло.При холодном душе нетренированный организм испытывает стресс. В результате чего в организм выбрасывается адреналин. В результате чего увеличивается частота сердцебиения. В результате чего ускоряется работа всей кровеносной и сердечно-сосудистой системы. В резельтате чего кровь разгоняется. В результате чего нагревается. В результате чего вы НАЧИНАЕТЕ ИСПЫТЫВАТЬ ТЕПЛО! ПОД ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ ВАМ СТАНОВИТСЯ ТЕПЛО! И ваша задача отследить то место в теле, где появляется эта энергия!!! И дальше суметь ее накопить и направить в нужное вам русло. Хочу сказать, что многие из потока оставили теперь это не как упражнение, а как стиль жизни.Всем тепла и радости! Ахо! #арканум #триадазаочка2018 #практика #дух #энергия #депрессия #силаволи #ямогу #ахо

☕🍼🤯 ВЗРЫВ МОЗГА ИЛИ ГРЕБ.....ПИИИ. У меня сегодня стояла задача наверное не выполнимая но я с ней справилась иначе пришлось бы точно разводится с мужем 😁😁 Я рожала конечно не для того чтобы оформить пособия на ребенка, а для себя и мужа но, почему я должна отказаться от того что законом положено. У меня складывается впечатление что скоро уже в МФЦ начнут просить 3 литра мочи и кг гавна чтобы было 😂😂😂. Каждый раз приходишь в это заведение и каждый раз требуют что то новенькое. Такое ощущение что кто это придумывает ржет со словами: " А давайте посмотрим на сколько у нас россияне стрессоустойчивые и смогут ли они справиться. Сегодня у меня приняли 3 дела но 4 отказались принимать и тут встала задача как всё это повернуть в мою сторону чтобы приняли. Всего то 10 минут на обдумать, 1 час езды по городу как птица с питардой в жопе и 30 минут писанины. Готово, поставленную мною же задачу выполнила, документы на 4 дело сданы. Теперь ждемс 😁. Кто попадал в похожие ситуации? Получилось справится? #жизнь #мнргозадачность #задачи #мамавдекрете #дневникмамы #многодетнаямама #многозадач #решениепроблем #ямогу

Узнаете? 😊 Да да, это Галина. Она была у меня на процедуре, перманентный макияж бровей, чуть больше месяца назад. 😎И так... Листайте карусель. 👉Обратите внимание, что после первой процедуры перманента брови стали гуще и начали расти хвостики бровей.☝️А их не было совсем. Прям чудо какое-то. 🤞😅 Сегодня сделали коррекцию. 😍 Результат, конечно, очень радует. 🙏🧚‍♀️ #брови #татуаж #пм #перманент #перманентныймакияжкрымск #татуажКрымск #татуажАнапа #мастер_ольга_демчик #изюмочка #лицо #бровименяютвсе #красота #красотаспасетмир #ямастер #ямогу #blondme

Мы являемся тем, чем мы занимаемся постоянно. Непревзойдённое мастерство таким образом - это не действие, а привычка #аристотельА правильные привычки - это в первую очередь любовь к себе, к своему телу, к своей жизни.Вырабатывать годами правильные привычки (и совершенно не важно, когда это начинать делать - никогда не поздно!) это самое полезное для всех нас занятие.Ведь мы десятилетиями копили разные привычки в своём мире, и многие из них привели нас туда, где мы есть сейчас.Но если нас что-то не устраивает - именно сейчас пришло самое время действовать!И начать нужно лишь с малого - с контроля!!! И лишь контроль, а не полный отказ на первых порах будет помогать нам закладывать прочный фундамент нового!Раскройте себя на встречу нового! Почувствуйте струю перемен! Кайфаните от самих себя!И сделайте сегодня то, что ещё вчера для вас было невозможным!!!••• #историиизжизни #modellife🌎 #мужижена #люблюмужа❤️ #russiangerls #здоровьеженщины #ямама💕 #фитнессимферополь #любовь💕 #любить #приятности #хочубытьвтренде #хайп #sportstyle #picoftheday📷 #fitnessgirl💪 #fitnessfreak💪 #fitnesstraining #симферополькрым #мужскоеженское #семья👪 #ямогу #правильныепривычки #asfagan_fit #modelfitnesscrimea #feelj #чемпионатMF #mf2019

Обновились))) люблю когда весело всегда и радует и хочется улыбаться от одного вида))) уметь видеть интересное, смотреть на красивые вещи, видеть радугу в грязной луже мазута, слышать крики ворон и пытаться понять, что они говорят. В общем все о чем, что одна маленькая мелочь может сдалать ваш день фееричным и так же разрушить его до основания. И вам выбирать, каким будет день. Помните, как платье)))Да кстати платья тоже надеваю только день в день, и нет смысла решать вечером, что я надену завтра))) #ямогу #тишимама #тишкасын #мамаможет #мамагода #конкурскрасоты #конкурсмамаможет #особенныелюди #особеннаямама #особенныедети #особеннаяжизнь #особенныелюди #конкурскрасоты #конкурсмамаможет #миссисмира #миссисроссия #миссисевропа

Яночка стала Лауреатом 2

Поздравляем наших девчонок дуэт "Карамельки" с победой!!! Яна и Алёна стали Лауреатами 1 степени на Международном конкурсе "Я могу" "Северная Кантата". Огромное спасибо нашему педагогу по вокалу Асташкиной Надежде Евгеньевне за достижение высоких результатов!!! #ямогу #festrussia #севернаякантанта #тихвин #карамелькитихвин #😘 #☺ #🏆 #🥇

А вы знаете, что привыкаете к тем эмоциямкоторые чаще всего испытываете 😀😍🤓🤯😭🤐. У вас в прямом смысле слова образуется зависимость от определённых эмоций, и вы подсознательно ищете ситуации и создаёте события, которые помогают вам пережить эти эмоцииИменно тогда клетки Вашего тела получают желаемый коктейль 🍸, необходимый для поддержания состояния к которому Вы себя приучили ... А ваше тело все привычное воспринимает как желаемое, а главное, верное и правдивоеИ, разум, найдёт... поверьте ... «рациональное» объяснение заученной эмоцииСамое удивительное, вы можете сделать привычной для себя эмоцию радости😜 и тогда, когда что-то печальное будет происходить.., вы не сможете долго находиться в ином состоянии, чем в том, к которому себя приучили ✨А я как всегда... в привычном состоянии радости 😀, счастья, гордости за выступление на международном фестивале «Маленького принца» и победу в конкурсе !!! 1 место 🏆 👏👏👏. #Санкт-Петербург #советыпсихолога #ямогу #маленькийпринц

Тушёная капуста...палочка-выручалочка на все случаи жизни...и на пп, и к столу...гарнира легче по ккал и проще в приготовлении не придумать #0ккал #пп #худеюнапп #юныймарти #худеюклету #ямогу #идукцели #ждурезультат #влезувплатье #готовлютелоклету #худеюклету #ясмогу #похудею #яхудею #нахстереотипы

День 16

Обзор моей игры 2 тура лиги Европы @afl_rnd

⠀⠀Как делать деньги из воздуха?⠀О̶̶̶̶ч̶̶̶̶е̶̶̶̶н̶̶̶̶ь̶̶̶̶ п̶̶̶̶р̶̶̶̶о̶̶̶̶с̶̶̶̶т̶̶̶̶о̶̶̶̶⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Нужно много обещать.⠀Чем больше обещаешьТем больше вероятность попадания,хоть одного обещания.⠀О͟͟д͟͟н͟͟о͟͟ и͟͟с͟͟п͟͟о͟͟л͟͟н͟͟и͟͟л͟͟о͟͟с͟͟ь͟͟!͟͟!͟͟!͟͟⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Все дело работает☝️😊⠀ #обещания #ямогу #путь #Лидер #успех #фин #alfin #города

Улитки.Пару лет назад уже пробовала, не понравились. И вот решила еще раз! Ну очень они аппетитно выглядят. На этот раз удачно! На что похоже? Мидии со вкусом грибов 😁. Вкусно! А под вино вообще отличная вещь!😂 #улитки #попробоватьвсе #восторг #эмоции #житьвесело #впечатления #экстрим #вино #ямогу #новое #еда #житьинтересно #безстраха #Новочеркасск

Первое место, люблю всех. Очень счастлива, что вы у меня есть #ямогу

Я обожаю работать с талантливыми людьми! Скажу не тая , мне просто очень везёт на таких людей🤗..А у вас бывает так , что вы встретились на каком нибудь мероприятии с незнакомым человеком с которым был Арт проект и стали дружить❓❓❓..Спасибо блистательному @lukutov_ivan Замечательной @fomina_veronika_ #style #ямогу #яделаю #makeupНастюшка #мечтавцель #сочиняймечты #Настюшкагоу

Бросая себе вызов, ты растешь. Меняется твоя жизнь. Взгляд на мир становится жизнеутверждающим. Достичь поставленных целей не всегда бывает легко, но это не причина для того, чтобы останавливаться. Никогда не говори: «Сдаюсь». Всегда повторяй: «Я могу. И я буду пытаться, пока не добьюсь победы». Ричард Брэнсон #жизнь #цели #вызовсебе #неостанавливайся #ямогу #победа

Туника со шлицами по боковым швам. На одной шлице случилась неприятность. Петли отошли. Вон там, с левой стороны. На первом фото попыталась показать😉На втором фото все исправлено👍Листайте👉🏻 #нетпокоядолбанутым #наширукинедляскуки #ремонтодежды #реставрация_трикотажа #восстановлениетрикотажа #ремонттрикотажа #трикотаж #штопка #затяжка #дыра #дырка #порыв #яумею #ямогу #кеттлевка #кеттлевкагорловины #мастер_по_трикотажу #мастертрикотажа #трикотажныймастер

Попал мне в руки свитер с дырочками. Ну, все как обычно. Плюс еще и зашито кое-где обычными швейными нитками. Ну, как смогли. На первом фото видны нитки и спущенные петли. Просьба была оставить зашитое и исправить петли. На втором фото результат моей работыЛистайте👉🏻 #нетпокоядолбанутым #наширукинедляскуки #ремонтодежды #реставрация_трикотажа #восстановлениетрикотажа #ремонттрикотажа #трикотаж #штопка #затяжка #дыра #дырка #порыв #яумею #ямогу #кеттлевка #кеттлевкагорловины #мастер_по_трикотажу #мастертрикотажа #трикотажныймастер

Истрепанный низ рукавов или изделия очень частый случай в трикотажных свитерах. Что делать? Не выкидывать же вещь, в самом деле💁‍♀️Выход есть☝️Переоформление края резинки. Вручную, конечно же. И вещь снова приобретает презентабельный и «носибельный» вид. Остались вопросы? Задавайте в вотсап. Номер в шапке профиляНа повязать так и нет времени🤪Листайте👉🏻 #нетпокоядолбанутым #наширукинедляскуки #ремонтодежды #реставрация_трикотажа #восстановлениетрикотажа #ремонттрикотажа #трикотаж #штопка #затяжка #дыра #дырка #порыв #яумею #ямогу #кеттлевка #кеттлевкагорловины #мастер_по_трикотажу #мастертрикотажа #трикотажныймастер

#Ярешила быть в тренде...И сделала себе губёшки 💋😂БожечкиМоииии😊Это ужасно)))Как женщины, будучи в трезвом уме и светлой памяти, могут делать себе губы аки писька на лице 🤷🤦 Из всего ужасного #Ямогу делать только шугаринг))) Это, конечно, тожэ ужасно. Спустя месяцы страданий это ужэ не так ужасно, как было в первый раз... Да, бл @ть, я рожала менее болезненно, чем первый мой шугаринг🤷Боже Боже... Упаси от бритвы🙏Я так рада, что у меня есть моя Светкин❤️ Она всегда сделает так, чтобы было не больно❤️Но, все же, моё любимое и родное #Бляяяяяяять..... всегда со мной😂 #МыНеразлучны✨Светкин, ты ж моя мастерица на все руки❤️ Люблю тебя❤️ И отшугарит как следует и ресницы нарастит))) @svet.lashess, спасибо за эксперимент с синими стрелками! Мне очень понравилось✨И за губешки спасибо! Нежнючие❤️ Размерчик вот только явно не под мой роток😂Божэ🤦 Что пишет эта женщина😂Приходите к @svet.lashess... Она и вас отшугарит и губешками одарит❤️😂

М-мотивация или почему она нахер ненужна.⠀Точнее нужна. Но не всем.⠀Она не нужна, тем, кто в гормонии с собой. Знает себя, свои истинные желания и цели.⠀Тем у кого есть 1) ДИСЦИПЛИНА и 2) ТВЕРДОЕ НАМЕРЕНИЕ.⠀Разбираемся:1️⃣ Дисциплина, сила воли - тренируется.Хотите упражнение? Может целый марафон по прокачке воли намутить?🤔Пишите, лайки там всякие ставьте, сделаю.⠀2️⃣ Цель - к ней легко идти если:✔️она ТВОЯ✔️ она экологична для тебя. ✔️ если ты взвесил все "за" и "против", нашел свои вторичные выгоды (а они есть ВСЕГДА!) и принял осознанное РЕШЕНИЕ идти к ней..⠀ВСЕ.Тебе не нужна мотивация.⠀Только ТВОЯ цель, ТВОЙ выбор + сила воли.⠀Свои мысли оставляйте в комментариях, мне интересно❤️

ДЕТОКС⠀Помнится мы по истории в школе учили, что было время, когда по-моему у католиков, можно было покупать индульгенцию - отпущение грехов.Ну типо косячил несколько лет, а потом денежку заплатил и как новенький.Тогда мне это показалось так глупо...Не знаю,  может конечно я что-то не догоняю?⠀При чем тут это?Ну вот по мне, идея детокса, это тоже самое 🙄Ты реально думаешь,  что можно 30 лет есть г💩💩вняшки , а потом неделю попить смузи и, как новенькая?😂😂😂⠀Есть на эту тему в ютубе очень интересная лекция Алексея Водовозова "Выводим шлаки на чистую воду"⠀Посмотрите, девчули 😉⠀Р. S. : слышали о чистке печени, ну типо лимонный сок и масло пьют и выходят камни, фотки есть(как тут не поверить), реально выходят...только не камни.... Угадай что ❓❓❓❓⠀Р.Р.S.:чтобы помогать нашему организму самостоятельно делать детокс, нужно1️⃣Нормально есть2️⃣Нормально питьВсё.⠀⠀⠀⠀⠀На скринах отрывок из книги "Мой лучший друг желудок" Е. Мотовой

Говорят флешмоб тут новый #ЯМогу @polina_bra

Прекрасный вечер🤩 наконец-то посадила на себя #vikisews_

🔔Возвращаюсь🔔⠀Ярмарка прошла,и я возвращаюсь в ряды активных пользователей инстаграмм📱.⠀За эти две недели появились новенькие игрушки,с которыми я начну Вас знакомить уже сейчас🤩.⠀А вот и первые малыши на очереди для знакомства. Эта парочка мишек украла моё ♥️. Ну какие же они обаятельные.⠀Миссия этих медвежат,не только охранять сон маленьких ангелочков,но и стать для них лучшим другом🐻⠀•••••••••••••••⠀🧶Гипоаллергенные материалы🎨Широкая палитра расцветок✂️Качественная работа📏Рост 24 см💸Цена 700₽•••••••••••••••⠀. #ярмарка #ручнаяработа #хобби #мамавдекрете #игрушкидетям #плюшевыеигрушки #вяжуназаказ #москва #скоромама #мамадочки #родители #инстамама #мамаблог #ямогу #своимируками #подарок #ручнойтруд #мама #дочка #сынок #материнство #детская #40недель #мамадоча #беременность #вожиданиичуда #36недель #подарокребенку #плюшевыеигрушки #плюшевыйплед #игрушкавналичии

Научить малыша ходить и не бояться, что любимый питомец будет играть в его же игрушки?🤗 Это реально! Листайте галерею и убедитесь в правдивости!⠀🎀 Благодарим за доверие к нашей семейной мастерской "Сделано папой"!⠀❤️ Каждый отзыв мы бережно складываем в копилочку по тегу #отзывы_сделанопапой⠀⠀🎈 Мы работаем для спокойствия и гармонии в вашем доме!⠀📚 Наш сайт по ссылке в шапке профиля📌На сайте вы можете оформить покупку в РАССРОЧКУ или КРЕДИТ - подробнее расскажу в Директ⠀🎀 С любовью, ваша мастерская "Сделано папой"⠀----------------------- #дочкисыночки #мамаблогер #мамскиебудни #мамскийблог #манеждлядвойни #манеждляблизнецов #манеждлятройни #большойманеж #купитьманеж #манежназаказ #деревянныйманежсанктпетербург #манежякутия #деревянныйманеж #манежтрансформер #деревянныйманежмосква #ямогу #инстамамочка #деревянныйманежякутия #детскийманеж #детскиетовары #манеж #манеждляигр #манежспб

День 13

МАРАФОН ОН-ЛАЙН И ОФ-ЛАЙН ДЛЯ ЧЕБОКСАР☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ЦЕЛЬ:Собраться командой единомышленников, объединить усилияДЛЯ ТЕХ, КОМУ НУЖНО:- контроль питания, порций, количества, состава- улучшение питания, понимание законов успеха в снижении веса- улучшение самочувствия- командный дух, помощь, волшебный пендель, чувство единения и соревнования, дополнительная мотивация и поддержка Единомышленников- ПРИЗ!!!!!! - Корректировка питания Консультантом – В ЛИЧКЕ!- Рекомендации Консультанта – на его усмотрение – В ЧАТЕ!‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️..=================================Подробно о #клуб_здоровое_утро, сбалансированном питании, продуктах Herbalife Nutrition =================================и наших результатах можно узнать:.✅при личной встрече ..✅по телефону +79530175906 ..☝️Консультация бесплатна☝️ ..Заходи на сайт 👇👇👇http://rysina-club.goherbalife.com/=================================. .. #худеемсрысиной #клуб_здоровое_утро #rysina_club #хузангая_14 #клуб_зож #фитнес_чебоксары #cheboksary #чебоксары #чувашия #язнаючтояем #минусразмер #ппчебоксары #бизнес #жизнь_в_ритме_гербалайф #ямогу #гербалайфчебоксары

Ура!!! Наш коллектив,,ФЕЕРИЯ,, - ЛАУРЕАТЫ 2 СТЕПЕНИ В 2

Запись по телефону ☎️89270975949

Запись по телефону ☎️89270975949

Что делать с куриной грудкой: 10

На столе листок со списком слов. Тема "еда". Вроде нужная, повседневная. В пятый раз перечитываешь "cabbage, eggplant, plum, slice, boil, grate". Мозг начинает закипать🤯. Вспоминается рекомендация учителя составить предложения. И тут ступор. Почему? Ответов несколько:🍓нужно учить те слова, которые вас окружаю в жизни. Если парень, который невероятно далек от готовки и его кулинарный максимум-это яичница, то вряд ли ему легко дастся английская шумовка. Поэтому запоминание тематических списков-идея провальная. 🍓вторая распространенная ошибка-это запоминание слов по отдельности. Слова имеют свойство дружить друг с другом и используются в словосочетаниях. Поэтому we sign a contract на английском, work as IT-managers, и hate watching soap operas. Запоминайте слова во фразах (chunks) или в предложениях.🍓язык окружает нас повсюду. Не зацикливайтесь на учебнике. Читайте блоги, смотрите сериалы на английском, сделайте его частью вашей environment. Первое время будет много незнакомого, но не стоит бояться. Это временно😁 .... #английский #егэ #учу #учёба #ямогу #люблю #english #коломна #онлайн #phrasalverbs #collocations #words #myworld #education #знание #саморазвитие

Ещё один день в солнечном Сочи! Когда рядом семья, любимые, да ещё в красивом месте, то благодарна Богу и судьбе за жизнь, за возможность быть собой, заниматься красивым делом достойно зарабатывать, быть у руля. Ещё больше ценишь гибкий график работы, который сама же и планирую💃🎠🌄🌞🌏🍹🕊️😘 #красота #бизнесбезвложений #мэрикэй #самасебебосс #макияж #успех #гдезаработать #путешествия #ямогу #гибкийграфик #семьянапервомместе

МОЛОДЕЖЬ ВЕРХНЕКАМЬЯ ВНОВЬ СОБЕРЕТСЯ НА ФОРУМЕ! ⚡Молодежный форум «ЛИЧНОСТНАЯ ТРАЕКТОРИЯ»⚡ 📆6 апреля, 11:00-16:30 📍г.Соликамск, ДК «Бумажник» Участники: от 16 до 35 лет Генеральный спонсор форума - АО «Соликамскбумпром». В качестве приглашенных спикеров - специалисты, коучеры и тренеры из г.Москва и г.Екатеринбург. Для участников форума предложены 3 тематических блока - " #яговорю", " #ямогу", " #яделаю" с тренингами и мастер-классами, которые направлены на развитие личностного роста молодёжи. «ЛИЧНО Я – КТО Я?» – на этот вопрос попытаемся найти ответ на Молодёжном форуме Верхнекамья. 📌Для участия необходимо пройти регистрацию на Форум, осуществляется через google-форму: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScs7YLxPb… Регистрация заканчивается при наличии 150 заявок, но не позднее 29 марта 2019 года.

День 17-18

КАК НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ В УСЛОВИЯХ СЕРОСТИ ЗА ОКНОМ? 😌⠀Привет, в эфире  @vasha.ta

Начали растяжку по утрам! Бодрость и энергия на весь день! Продлеваем жизнь! Зал в центре города с зеркалами! Супер! Есть цели к лету!! Теплее будет на природу выйдем, там занятия ещё лучше проводить —люди, свежий воздух.... #весна #готовимсяклету #растяжка #утро #жизнь #время #ямогу #ЛюдмилаБогданова #энергиябизнеса #ямогубольше #Ижевск #Можга #Сарапул #Агрыз #МПурга #Казань #Москва #Россия

А ты веришь в знаки?🔮⠀Начнем с того, что предыдущий маник @loskutovaloskutova

Я ждала этого целый год😍⠀Сегодня в сторис загрузила моё до/после. Скорее переходите смотреть, сторис доступно только 24чИ мне не стыдно, что я в стрингах. Я хотела сделать это фото, я сделала. Теперь пошла есть😂Шучу...⠀Конечно, за год можно было и лучше🙄 Но я обычный человек, который любит покушать, особенно вкусняшки.А еда, в моем случае, была основной причиной лишнего веса.⠀Что я делала:Старалась правильно питаться. Но это не всегда получалось🙈Спорт в домашних условиях.Бег. Этот пункт хотелось бы чаще выполнять, но у меня дети...⠀Как видите все возможно, главное желание😘⠀Как вам моё до/после? Кто видел?

"Работая, ты никогда не станешь богатым. Сегодня я богат именно благодаря тому, что я сделал в свободное время.“ — Роберт Кийосаки ДОХОД В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ОНЛАЙН В INSTAGRAM ➡️ОПЛАТА НА КАРТУ ➡️ГРАФИК СВОБОДНЫЙ ➡️ДОСТУПНОЕ ОБУЧЕНИЕ

#ДетиДумаю, актуальный вопрос для большинства посетителей моей страницы. Каждый #человек в не зависимости от пола, в совершеннолетнем возрасте задумывается о детях. Возможно не только о своих... Но начнем именно с #желания их иметь. Или его отсутствия.Ситуация первая. Детей нет, хочу. Не важно женщина Вы или мужчина. В первую очередь задумайтесь над вопросом- Вы хотите ребенка, либо просто нужно- подошел возраст/хочет вторая половина/ #такпринято... Я не а коем случае не отговариваю, просто не всегда желание является Вашим. Если человек подошел к тому, что готов продолжить свой род, готов пополнить семью это прекрасно. Но. Если это #стериотип , то врят ли стоит этим озадачиваться. Почему? Ребенок это не просто игрушка, забава или развлечение. Ребенок должен получать любовь, теплоту, заботу- как минимум. Именно должен. Отсутствие простых истин очень чревато. Чем? Смотрите сл пост.Ситуация вторая. Ребенок есть, но #неврадость . Тут и пойдет работа над собой. Уверяю- дело не в ребенке. Дело в Вас. Все проблемы идут из #детства . С этим не попоришь. Работа индивидуальна с каждым. В основном- отношения с Вашими родителями. Если во второй ситуации узнали себя и хотите разобраться в этом- жду Ваших сообщений. #скофеподушам #гармониявнутри #москва #коуч #семья #ямогу #работа #помощь

Мы заняли первое место!!!!! Ребятки, вы самые лучшие. Я вас очень люблю♥ ARTIS

Все пошло не так. Не "что-то", а именно "ВСЕ"😬.Запланировали - сорвалось (а может, даже руки не дошли?)Предвкушали - не случилось (а может, даже почувствовали облегчение?)Хотелось - не смоглось (да и настолько ли хотелось?)Настраивались - расстроились.Загорелись - остыли... Продолжать?И так почти ежедневно. И кто там бодро заявлял об авторстве своей жизни, если так трудно написать "как следует" всего лишь одну страницу размером в день?!.Но вы же не станете опускать руки, верно? Ведь вы не в депресии, вы #всесама...- Вы перенесете несделанное на завтра. - Подбодрите себя и скажете "что не убивает, то делает сильнее", к тому же, "на ошибках учатся". А то, что ошибки повторяются - так и "Москва не сразу строилась".- О несбывшемся решите забыть, чтобы не отвлекало и не расстраивало. - И, наверное, с надеждой взглянете в ближнее будущее, вот хоть в новое завтра. И начнете новую😇 жизнь. Да?.🤔Учитывая,что откровенных форсмажоров не ожидается, а все вероятные проблемы вам знакомы - в чем же тогда новизна? Ведь новый день наступает сам по себе, проблемы те же....А когда пройдет много-много таких одинаковых дней и все они так и не превратятся в новую жизнь, наступит еще один. Прекрасный⚡️. Когда #деньсурка сменяется на ощущение, что жизнь стоит того, чтобы ее жить. Жить как автор, не по инерции и привычке, и не по приказу, и не из чувства вины или долга (и неплохо, кстати, жить: тепло, и в целом спокойно). Жить - по своему выбору и желанию. И да, не всегда легко, но интересно, вовлекаясь, с энергией и вкусом. Без щемящей тоски о себе.🌿Знаком вам такой поворотный момент, точка невозврата, потребность "взяться", наконец, за то, как вы живете?Гоните от себя такие моменты? Убеждаете себя, что все неплохо? Или как поступаете?🌿Есть и у меня авторская версия волшебной таблетки для такого случая. Время от времени рассказываю о ней. Есть догадки - какая? О ней чуть позже)).🔆А пост по следам сегодняшнего эфира об авторстве тоже скоро будет!😘 #обудовская..... #number_one_group

Все неплохо начиналось!⠀Мы вернулись из отпуска и решительно спустили оставшиеся накопления на новенький айфон оставив себе тыщу «до зп». Расходов не планировалось.⠀Пока на прошлой неделе мне не написала Алина. Замечательный стилист кроме прочего холерик, что нас собственно и сблизило😁: «Поехали, говорит, Маш со мной в июле в Париж. На распродажи»⠀Как будто этого было мало, она добавила: «Я знаю где самые вкусные макарон, знаю ресторан с лучшим видом на эйфелеву башню, на шопинге там собаку съела!». Ну кто так делает, Алина🤦🏻‍♀️⠀Оговорюсь, что наступающее лето я планировала просуществовать на маминых помидорах, заодно схуднуть и к октябрю скопить нам на новое путешествие. Сережины финансы сейчас в другом русле, поэтому везде говорю «Я». А тут такое:⠀В Париж. На распродажи. Со стилистом.Кто скажет что девочки об этом не мечтают - слукавит.⠀Я смотрю в Директ. Смотрю в сбербанк. В Директ, в сбербанк. Думаю какого черта мы купили айфон и параллельно заражаюсь идеей этой поездки!😍⠀Сделала прикидку - надо 150.000р до начала июля.Казалось бы не так много, если бы не куча других бытовых и бьюти-весенних расходов. Один мой ляжконаминательный массаж чего стоит😤⠀Но цель есть.Есть и первый шаг (только не ржать) - отложила 3.000р.3.000 / 150.000⠀Буду делится с вами прогрессом, меня это хорошо мотивирует😌!Вы сейчас на что откладываете?)

После 18:00

Мы взяли Гран-при XXX

Любить театры - мой смысл жизни, хоть и проржать с подругой самую главную часть) #ямогу #театр