Search
#будьсильнее

#будьсильнее

12,632 Media

Hashtag будьсильнее on Instagram

ADS

наверное, каждому знакомо ощущение пустоты внутри. оно может быть вызвано горем, проблемами, а иногда его происхождение неведомо. вроде все хорошо, но ты настолько устал, что нет никаких ощущений. абсолютно. хочется идти по темным улицам города, смотреть вдаль и не считать времени. в такие моменты невозможно сформулировать мысли, даже в голове. летают какие-то обрывки воспоминаний, мечтаний. тебе ни хорошо, ни плохо. просто никак. и ты идёшь и идёшь, не замечая ничего вокруг. можно ли оставаться одному в такие моменты? спорный вопрос. иногда нужно разобраться в себе, понять, что творится у тебя в голове. а в другой раз тебе нужен рядом человек, с которым можно просто молчать #мысли #2019 #психология #севастополь #крым2019 #Милотааа #будьсильнее #forewer #time #perfect #грустныемысли #психологиядуши #боль #невсеидеально #немногоосебе #цветы #надуше #beautiful #follow #like4like #likes #взаимныелайки#нежность #красотааа #размышления #пустякесли #пустота #заялтой #vco #summer

"Всё, что происходит с нами, зависит от наших действий"..Всё плохо в нашей жизни от лени 😠.↘️Трудно заставить себя измениться и стать лучше...↘️Трудно отказаться от всего вредного: алкоголь 🍸 курение 💨 переедание🍟🍕 ⏬.Всё это нужно ограничить или вообще исключить 🚫.Но как это сделать? Нужна мотивация💪.Моя мотивация⏩это я сам!Я выбрал всегда оставаться в хорошей форме и чувствовать себя бодрым и здоровым☺️Не делать себе поблажек и не жалеть себя на тренировках 🚫 Не говорить " я не могу" или "потом доделаю", а брать и делать 💪.А вам хватает мотивации?. #тольковперед #тольковперёд #берииделай #совершенствуйся #мотивациякаждыйдень #будьсобой #будьлучше #будьсильнее #будьсильным #мотивациякспорту #roadtothedream #rdteam #гуково #неленись

Знакомство 2,5

ADS

Чтобы было каждый раз интересно тренироватся➡делай что-то новое и старайся чувствовать свое тело. =====Если сохранил себе тренировку пиши мне сколько я делаю этот комплекс подходов і повторений.=====И не забуть сделать репост и отметить друзей.. #бицепс #руки #тело #здоровье #будьсобою #бег #успех #вызовпринят #розвитие #путь #будьсильнее #body #gymtime #fitnessfood #runner #coach #trx #baltic #polandlife #core #armday #power #фитнесрезинка #lukcoach

ADS

Готовимся💪Уже третья за неделю командная тренировка по подготовке к Гонке Героев. Честно: после первых двух на эту тащила себя за шкирку😜, хотя и сама до этого тренировалась...но организм сопротивлялся и норовил принять горизонтальное положение 😂😂😂 В новый режим всегда входить сложно (а он новый, более интенсивный) но тут главное не дать себе слабину😉 Присоединиться к нам может любой, даже если ты не собираешься на гонку - велкам! Очередная тренировка планируется на понедельник, вне зависимости от погодных условий и иных катаклизмов 😂P.s. @grigoriy_vand Гриша, 40 берпи я буду помнить ещё долго😂 #гонкагероев2019 #команда #треня #shmydreamteam #будьсильнее #спорт #бег

Еда – источник стройматериалов для клетокВ человеческом организме клетки периодически обновляются. У каждого типа клеток – свой период обновления: кто-то из них обновляется раз в несколько дней, кто-то – раз в десятилетия. Но тем не менее, обновление проходят ВСЕ и им для этого нужен строительный материал.А где наш организм берет строительный материал? Правильно, только из того, что мы отправляем внутрь – из еды и воды.Поэтому задумайтесь, что имеется у вашего тела для ремонта и строительства? Природные вещества, поступающие из свежей сырой растительной пищи или пищевой мусор. #худейсомной #занимайсяспортом #будьлучше #будьсильнее #ешьпп

Слабые желания приносят слабые результаты. Равно как небольшое количество огня дает небольшое количество тепла. Всё меняется. Меняется жизнь. Меняются люди. И вроде всё хорошо. Но иногда так не хватает старого. В жизни..той жизни...тех людей. Есть один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо…Сложно сказать, что в жизни главное. Жизнь — она бессмысленна сама по себе. Просто надо найти себе дело, чтобы занять этот промежуток между рождением и смертью. Какой смысл жизни? Да нет его. Родить детей — это репродуктивная функция, она вне нас лежит. К чему стремиться? Количественные какие-то факторы человека вряд ли мотивируют. Два завтрака не съешь. Надо найти себе занятие. Просто ты придумал себе какую-то игру, и ты в нее играешь...Не бойся быть ни как все и все захотят быть как ты!Если Вам кажется, что у меня опустились руки — вы ошибаетесь. Я наклонился за монтировкой!Есть вещи, которые хороши в качестве хобби, но становятся невыносимыми в качестве профессии...Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что ты идешь не туда.Живите настоящим днем, каждым днем, как будто он может закончиться на закате, и как только ваша голова касается подушки, отдыхайте и знайте: вы сделали все, что в ваших силах!!Лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.. Вы там, где вы есть, и тот, кто вы есть, потому что вы решили тут быть.••• #живинастоящим #родныевсегдарядом #будьсильнее #будьвыше #будьсобой🍃❤️🍃

Почему к фашистам и националистам нужно относиться с любовью?⠀Да, и к ним тоже, мы должны относиться с теплотой, миром и любовью. Мы должны абсолютно ко всему развить такое отношение. Таким образом мы учим свой ум быть невозмутимым, быть непроницаемым для стресса и, как следствие, уныния.Если мы допускаем, чтобы наш ум был заполнен мыслями раздора, ненависти и чувством мести, мы, прежде всего, вредим самим себе. Пропитанный негативом ум постепенно отравит токсинами всё тело, и выхода из такой ситуации уже не будет. Постепенно уйдёт радость и здоровье, останется только уныние. Иногда приходится такое видеть.

Ещё чучуть и ещё немного. Познакомьтесь с моим другом @golnikn

СТРАХ🧡🦊И все таки,я думаю не сдать экзамен это не самое страшное,что может произойти, страшнее потерять близких людей,такую утрату уже не вернуть.Надо успевать жить так, как хочеться, иначе, однажды мы проснемся в 65 лет и поймем, что мы чего-то не успели, а жизнь вот она уходит...Мы не показали окружающим своих творений,потому что побоялись их неодобрения и насмешек.И из-за этого мы не успели написать картину или книгу, не поехали путешествовать по миру, даже ни разу не красили волосы в яркий цвет, не набили татуировку, все осталось в мечтах,которые не сбылись.А все почему? Потому, что нам когда то сказали, что так делать не надо, потому что выглядеть не как все, делать то,что нравиться тебе не принято! Мы побоялись не оправдать ожиданий своих родителей,учителей, да и просто знакомых,делая то, что искренне хочется и поэтому всю жизнь потратили в пустую. Мы побоялись не вписаться в коллектив, стать изгоем, быть отличным от других, но где же теперь эти люди? И так ли нужно их одобрение вам? Я к примеру, перестала общаться с одноклассниками, которые считали меня ниже по социальному статусу или обзывали толстушкой, я даже не сразу вспомню их всех, с учителями так же, они когда-то сказали, что ничего из меня не выйдет, но теперь почему то при встрече бросаются в обьятья и спрашивают, как мои дела.Мы так боимся сделать ошибку, поцеловать, обнять, благодарить,по-дурацки шутить и т.д. Нам страшно,что больше не встретим того, кто полюбит нас такими, какие мы есть. Но мы же люди и страх это нормальное человеческое состояние. Так,давайте же, будем переступать через свои страхи, идти на риск и делать то, что у нас больше всего получается, перешагивая, через неудачи и мнения других людей.Всем мир🧡🦊 #курган45 #любовьксебе #женскоесчастье #безумнаялиса #рыжая #фотокурган #перезагрузка #цитаты #девушка #счастьеесть #мысли #фотокурган #девушка #летоялюблютебя #лето2019 #страх #будьсильнее

🤩Зацепила меня, ослепила меня! 😍⠀⠀⠀⠀Именно эти чувства и ощущения должен испытывать ваш потенциальный клиент, рассматривая ваш профиль😍⠀⠀⠀⠀Да бесспорно сейчас велика конкуренция и за всеми трендами трудно успеть , но я всё же хочу дать вам немного советов 😻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📷фото и видео продукта должны быть светлыми и чёткими !⠀🗓текс под фото продукта должен быть максимально детально описывать товар!⠀🥳разнообразие контента, так же залог успеха (постоянный постинг товара и только товара, не приведёт вас к огромным продажам) ⠀⠀Не бойтесь креативить 👏🏻👏🏻👏🏻ну а если нет идей пиши мне, подкину 😂👌🏼

ADS

Одно из любимых и эффективных в то же время простых❤️упражнений это- Осознанное дыхание.Уделять несколько минут в день этому упражнению. Принимаю удобную позу, 🧘‍♀️👨🏼‍💻закрываю глаза или опускаю 👀 дышу просто как и дышал . Наблюдая мысленно только за тем, как воздух наполняет легкие и покидает их😴. Умение дышать осознаннопомогает успокоиться в непростые моменты, 🤯когда дыхание собьется от нарастающего стресса😤. Вы удивитесь, насколько эффективно данный метод успокаивает и очищает ум.😌🌐теги🌀 #осознанность #ум #мысли #жизнь #цени #момент #самопомощь #метод #будьсильнее #здоровье #майнд #майндфулнесс #стресс #тревога #невроз #всд #медитация #психология #самопознание #саморазвитие #стресс #каксправитьсясстрессом #личныйрост #мода #привычка #вред #польза #фобия #творчество #мотивация #дух

Отжимания на любой вкус и уровень подготовки 😁 Счастлив останется каждый - это 100

Идеально составленная программа питания и тренировок для похудения поможет Вам добиться идеального результата и потрясающей формы. Для тех, кто только начинает свой путь в спорте, рекомендуется приобрести несколько занятий с фитнес инструктором. Он покажет Вам, как правильно использовать тренажеры и расскажет, какие упражнения выбрать для того, чтобы не получить травм. Если Вы стремитесь к идеальному телу, Вам просто необходима программа питания и тренировок для похудения. Программа питания, направленная на похудение, предполагает дробное питание, где приемы пищи будут не реже, чем каждые три часа, а порция не более 250г. Дневной рацион должен быть тщательно рассчитан по калориям, жирам, белкам и углеводам, сделать это можно при помощи весов. #худейсомной #занимайсяспортом #будьлучше #будьсильнее #программапитания

🧘‍♀️Когда стресс наростает - или просто нужен источник Вдохновления-упражнение «я здесь..» ⁉️выполняю это там где от меня не требуется повышенного внимания👀и концентрации ( вождение 🛬🚖🏍🛵, или работа у какого то опасного места)🚁🛩⁉️Закрываю глаза. Делаю глубокий вдох и глубокий выдох. Обращаю все своё внимание на звуки вокруг - тикают часы? ⏱🎼Проезжают на улице машины? 🚘Может быть, вокруг тишина? внимание на тишину между звуками. 💌На все пространство, которое занимает тишина относительно каких-либо звуков. Например,, ⏰машины шумят за окнами, 🚘или если часы тикают в коридоре, обращаю внимание на все то «пустое» пространство, которое находится между этими звуками вокруг. Может ощущения в теле 🧘‍♀️Все это занимает несколько секунд. ⌛️Теперь, вопрос к себе - откуда придет моя следующая мысль? ⬇️⬆️↖️↙️И ловлю внимание- откуда она появится? Где-нибудь в голове, скорее всего. А где именно - в каком участке тела или ..🧠 Ещё раз: откуда придет моя следующая мысль? А теперь внимание на паузу между мыслями. Где она - эта пауза? Именно туда стараюсь направить внимание. Только что началось перемещение внимание: на звук часов, ⏰на звук машин, 🚕🚓на тишину между ними, 💌на место, откуда приходит мысль и на паузу между мыслями, а теперь - самое главное: направляю внимание на само внимание)И благодарю себя 👏🏼🙌Круг замкнулся. 🔴♥️В голове стало тихо. 🙏🏼Это и есть настоящее ❗️🎼🚘⏰Понимаешь - какое оно огромное, бесконечное и бесшумное #осознанность #ум #мысли #жизнь #цени #момент #самопомощь #метод #будьсильнее #здоровье #майнд #майндфулнесс #стресс #тревога #невроз #всд #медитация #психология #саморазвитие #стресс #каксправитьсясстрессом #личныйрост #мода #привычка #вред #польза #фобия #творчество #мотивация #дух

Двусет на бицепс 💪с того что есть в зале .Новые гантели как раз кстати,немножко устал на работе и решил себе сделать такую тренировку. 😩Даже если устал продолжай,каждый день это вызов самому себе✔. #бицепс #руки #тело #здоровье #будьсобою #бег #успех #вызовпринят #розвитие #путь #будьсильнее #body #gymtime #fitnessfood #runner #coach #trx #baltic #polandlife #core #armday #power #lukcoach

Всему причиной - девушки) из-за девушки и пришёл в боевой спорт 😁. Это было в 11

Слабый говорит: "За что это мне?".⠀Сильный говорит: "Для чего это мне, что я могу извлечь из этого?".

🆕FRIENDS👫⠀🔰Friends

ADS

Близкие ❤ ⠀Ребята, любите и уважайте своих родных!Когда их не станет вы не сможете ничего измерить...⠀Наверное каждый сталкивался с сорам, обидами,⠀Каждый говорил потом, мне некогда...Цените то что есть сейчас проживаете каждый день так, какбудто он последний!⠀Говорите всем доброе утро, будь здоров, приятного аппетита, ты сегодня прекрасно выглялиш и ты увидишь как меняется мир в котором ты живешь!⠀Люди на столько торопятся куда-то, что порой забывают кто они и что им нужно!Давай вместе с тобой сделаем этот мир ярче⠀Прими некий вызов:1) делай комплименты незнакомым людям, друзьям и т.д2)чаще посещай своих родных и близких3)улыбайся миру и он улыбнется тебе 4)живи в кайф ⠀⠀Напиши в комментариях именно то чего тебе не хватает для счастья ?!⠀ ⠀ #улыбайся #верьвсебя #будьсильнее

Вниманию тренирующихся, пытающихся, сачков и "бродяг". Завтра возобновляем тренировки взрослой группы. Все как обычно, Ленина 56/2. Тренировки в 19:00. Те кто хотел записался или планировал, помните, пока вы ждете, ваши соперники становятся сильнее. #альфа #мма #панкратион #карачаеск #nopainogain #hardwork #training #кчр #альфафайтклаб #тренировки #пашем #никогданесдавайся #спортсмолоду #дети_и_спорт #будьсильнее

Показание 🔵используется в качестве средства для похудения (позволяет людям, страдающим ожирением, легче избавиться от веса); ⚫️сокращает время восстановления утомленных мышц после нагрузки; 🔴повышает выносливость; ⚫️увеличивает производство организмом энергии;способствует заживлению растяжений (связок мышц); ⚫️стимулирует коричневые жировые клетки и увеличивает скорость метаболизма, что позволяет легче сжигать жир; 🔵ПНЖК являются структурной единицей оболочек клеток (в т.ч. клеток нервной ткани), они формируют миелиновые оболочки, которые позволяют нейронам правильно проводить электрические импульсы (улучшение связи “мозг-мышцы”); ⚫️улучшает усвоение кальция. Цена 700р #экоспортХаят #нагрузка #натуральныйпродукт #дляздоровьяполезно #выносливость💪 #джиуджитсу #спортзал #тренировки #полезноепитание #будьумнее #наздоровье #кросфит #железо #качалка #будьсильнее #похудей #крепкиймир #тайскийбокс #кикбоксинг #бокс #вольнаяборьба #грекоримскаяборьба #самбо #дзюдо #каратэ #масса #чемпионы #юфс #асб #спортивноепитание

Вы сами – источник всего, что с вами происходит. И лишь от того, что вы думаете, чувствуете и делаете, зависит исполнение ваших пожеланий для этого мира. ... #лирика #литературныйоргазм.. #будьдобрее #будьмудрее #будьсильнее #будьлучше #счастьелюбиттишину #будьсмелее #всеполучится #ямогу #instalove #instagood #instagram #instapic #instafashion #instaphoto #instalike #instalove #instame #instagirl #девочкитакиедевочки #girl #ловлюмоменты #житьвкайф #вожиданиичуда лайктайм #liketime #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #👍 #✅

⠀Что бы я сказала себе 20

ADS

СТРЕСС. Его плюсы и влияние. Ох как я скучала, и как же давно мы не виделись, дорогой стресс! 😆Миллиард мыслей, миллиард снов ночью с самыми интересными и различными переплетениями... а все потому, что в один день ты на коне, доволен собой, чувствуешь успех и прекрасный результат, а на другой день все стихийные бедствия и катаклизмы случаются прям у тебя перед носом! И спасибо, а то уж совсем разленилась и расслабилась. Странное, и возможно, правильное влияние на меня оказывают подобного рода ситуации, сколько себя помню. Сначала это девичьи горькие слезы и ступор. А потом это действие, активизация определённых функций моего мозга, которые отдыхали, самоорганизация, физическая активность и небольшой всплеск творчества. И развитие, всегда развитие! Само по себе состояние не особо приятное и положительное для организма, но на то нам и дан стресс, чтоб становиться сильнее и остановиться на миг, посмотрев на себя со стороны и проанализировать, что пошло не так и где я могу стать лучше 🖖🏻 Если уж так случилось, что приходится выйти из собственной раковины 🐚 и бороться, принимать вызов, то уж соберите все силы в кулак, и гоу навстречу ветру! Только вы сами можете ставить лимит для собственных возможностей! Только вы сами можете определить, на что способны! Используйте каждый день, чтобы стать лучше 🤚🏻 А я пошла в зальчик тренить, попа сама себя не накатает 🤩 #стресс #влияниестресса #плюсыстресса #совет #будьсильнее #будьлучше #расти #развивайся #стремись #достигай #мотивация #мотивациипост #пекин #китай #stress #bebetter #grow #develop #aim #goals #beabetterhuman #beabetteryou #china #beijing

Нет никаких мыслей💁🏻‍♂️ Мой Instagram

Показания к применению:бессонница;перетренированность;сердечно-сосудистые заболевания;улучшение физиологических функций организма;улучшение сексуальной активности;стресс, депрессия.Содержание питательных веществ в порции (1 капс.) продукта:Мелатонин 3 мг * * Ежедневная норма не установлена​​. Не содержит сахар, соль, дрожжи, пшеницу, глютен, кукурузу, сою, молоко, яйца, моллюски и консервантов. Мелатонин имеет минимальную чистоту 99%. Рекомендации по применению:В качестве диетической добавки принимать по одной капсуле перед сном, запивая водой. Капсула может храниться открытой, поэтому вы по желанию можете разделить ее содержимое на несколько приемов/вечеров.Продукт не является лекарственным средством.Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!✅Цена 1500 #экоспортХаят #Хаят #натуральныйпродукт #дляздоровьяполезно #спортпит #выносливость💪 #джиуджитсу #спортзал #тренировки #полезноепитание #будьумнее #наздоровье #кросфит #железо #качалка #будьсильнее #похудей #крепкиймир #тайскийбокс #кикбоксинг #бокс #вольнаяборьба #грекоримскаяборьба #самбо #дзюдо #каратэ #чемпионы #юфс #асб #сон

Надоели однообразные тренировки? А пробовали пилатес на большом оборудовании?Даже самые продвинутые спортсмены после тренировок на большом оборудовании ощущают #мышцы, о которых даже и не догадывались. 😱 Странно звучит, не так ли?Уже многие спортсмены и известные личности давно занимаются на Кадиллаке, Спайн Корректоре, Стуле (Даже сам Сильвестр #Сталлоне делился своими ощущениями после занятий пилатесом ☝️). Хотите попробовать? Приглашаем к нам в студию. Подробности в директ или у нас на страничке в Facebook ☺ . #nikcity #sport_niko #best_in_niko #тренировка #студия #пилатес #будьсильнее #happy #spinecorrector #barrel #николаев  #тренер #персональнаятренировка #instagood #vsconikolaev #rest_in_niko #best_in_niko #i_love_nikolaev #citycenter #nikolaev #mykolaiv

ЦВЕТНЫЕ КАРАНДАШИ ДЛЯ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА.⠀🎨Мы все, педагоги и родители, осознаём важность упражнений по мелкой моторике для развития ребёнка. Один из самых увлекательных способов разработать эти навыки — рисование цветными карандашами. Дам вам несколько советов: какие карандаши нужно выбирать ?⠀🎨Для детей до 3 лет лучше выбирать детские карандаши с трехгранным корпусом. Пользуясь ими, малышу легко будет научиться правильно располагать пальцы «щепоткой», как это делают взрослые, а не в кулаке. Еще один плюс трёхгранных карандашей — они не скатываются со стола, поэтому маленькому художнику не придется лишний раз отвлекаться на то, чтобы ловить их или поднимать с пола.⠀🎨Карандаши для маленьких детей должны быть достаточно мягкими, тогда рисовать ими будет легко, яркие линии будут получаться без излишнего нажима. На карандашах отечественного производства степень мягкости/жесткости определяется знакомыми с детства «Т» или «М» и цифрами перед ними. На импортных карандашах обозначения другие: самый мягкий — B, самый твердый — H. А карандаши с пометкой F относятся к категории твердо-мягких.⠀🎨 Акварельные карандаши любят дети более старшего возраста за их «многофункциональность». Они совмещают в себе свойства цветных карандашей и акварельных красок. Если провести влажной кисточкой по рисунку, сделанному такими карандашами, то будет казаться, что он сделан акварельными красками.⠀🎨На кадре (и за кадром) - мои маленькие ученицы, которые очень любят рисовать цветными карандашами.Рисуйте с удовольствием!❤️🧡💛💚💙💜 #galarogova_life #вдохновение #impression #художник #живопись #графика #мотивирует #будьсильнее #мотивация #мойстиль #преподавание #учительрисования #art #mylifestyle #хочурисовать #artteaching #artcoaching #onlineschool #онлайншкола #momblog #учурисовать #рисоватьлегко #вдохновляет #kidsblog #детирисуют #дети #вдохновениерядом #like #surname #цветныекарандаши

Лайк девочкам❤️А вы знаете, почему мы так сильно любим понедельник?? КРУГОВАЯ🔥 и сердце стало биться чаще😂7 этапов в 4 круга, и это далеко не предел! Дальше больше 💪🏼Если ты ещё не записался к @fox___chan, то советуем поспешить это сделать 🤗. #иркутск #тренажерныйзал #фитнесюмор #персональныйтренер #иркутскспортивный #мызазож #тренируйсяснами #лисиха #будьсильнее

Футбоки камуфляж bosco sport Ukraine БОСКО СПОРТ Украина. Размер s до xxxl. Цена 550грн.

Жизнь-это #книга 📖⠀ И впереди каждого из нас ещё множество страниц ✍🏻 Нам предстоит пройти их, каждое #предложение , каждую букву🙌🏼⠀ Переворачивая страничку, мы можем только предположить, что может ожидать нас в следующей главе 📚 Ну уж нет... Я #думаю , что мы можем приложить свои #усилия для наилучшего исхода 🤫⠀ Мы пишем свою книгу #сами ✍🏻 Тщательно подбирая каждое #слово , персонажей... прокладываем каждое предложение к «хэпиенду» 📍⠀ Это #нетяжело быть автором своей Книги-жизни💋⠀ Просто пиши то, что #хочешь ты🙏🏼 А не то, что хотят в ней видеть другие 🔥💋 И неси #ответ перед самим собой за то, что написал😚⠀———————⠀Прекрасный #день #сегодня 😍 Эта неделя обещает быть мега-насыщенной😋⠀———————-⠀ #поляскульптортела #будьсильнее #учисьсомной #тюмень #tyumen #tmn #тмн #tyumencity #tyumenlife #lifestyle

ADS

TRIBULUS

L-GlutaminePeanut Urblech

Кайфуй от момента.Живи сегодня,не упираясь на завтра.Ценность момента,начинаешь ценить,только спустя время.Так что тебе мешает жить как хочешь, именно сегодня?Мнение людей?Забудь о нем!Веди себя так,как просит душа.Делай то-что считаешь нужным.Падай и вставай.Снова падай и снова вставай!Это твоя жизнь,и только ты решаешь как ее прожить! #развитие #motivation #будьсобой #напутикмечте #будьмужчиной #roadtothedream #будьсильнее

Любимец моих дьяволов😈🔥3 года со мной,это была любовь с первого взгляда😈

Амино-хаят ❗️Помогает организму восстанавливаться до, во время и после тренировок.⠀ 🔷Используйте в любое время суток для:⠀ ✅ Обеспечения организма важнейшими аминокислотами⠀ ✅ Мышечного восстановления⠀ ✅ Повышения уровня энергии и сконцентрированности⠀ 🔻Рекомендации по Применению:Разболтать две столовых ложки комплекса Amino hayat в 300 - 360 мл холодной воды. 🔸Когда принимать:⠀ ➖После пробуждения утром⠀ ➖Перед тренировкой для повышения уровня энергии⠀ ➖После тренировки для восстановления⠀ ➖Вечером для повышения тонуса.✅Цена 1500. экоспортХаят #Хаят # сердце #нагрузка #натуральныйпродукт #дляздоровьяполезно #спортпит #выносливость💪 #джиуджитсу #спортзал #тренировки #полезноепитание #будьумнее #наздоровье #кросфит #железо #качалка #будьсильнее #похудей #крепкиймир #тайскийбокс #кикбоксинг #бокс #вольнаяборьба #грекоримскаяборьба #самбо #дзюдо #каратэ #масса #чемпионы #юфс #асб

Кардио форе 🔸Препятствует накоплению🔹Препятствует накоплению в клетках активированных форм неокисленных жирных кислот.🔸В условиях ишемии восстанавливает равновесие процессов доставки кислорода и его потребления в клетках, предупреждает нарушение транспорта АТФ.🔹Активирует гликолиз, который протекает без дополнительного потребления кислорода.🔴Улучшает питание мышц.🔸Повышает эффективность тренировок.⚫️Снижает утомление.♦️Защищает сердце и повышает сократимость миокарда.🔵клетках активированных форм неокисленных жирных кислот.♦️В условиях ишемии восстанавливает равновесие процессов доставки кислорода и его потребления в клетках, предупреждает нарушение транспорта АТФ.🔸Активирует гликолиз, который протекает без дополнительного потребления кислорода.▪️Улучшает питание мышц.🔻Повышает эффективность тренировок.🔹Снижает утомление.🔸Защищает сердце и повышает сократимость миокарда.Цена 1500экоспортХаят #Хаят # сердце #нагрузка #натуральныйпродукт #дляздоровьяполезно #спортпит #выносливость💪 #джиуджитсу #спортзал #тренировки #полезноепитание #будьумнее #наздоровье #кросфит #железо #качалка #будьсильнее #похудей #крепкиймир #тайскийбокс #кикбоксинг #бокс #вольнаяборьба #грекоримскаяборьба #самбо #дзюдо #каратэ #масса #чемпионы #юфс #асб

ADS

Принять свое тело и ухаживать за ним... Нет, это не значит, что стоит сутками стоять перед зеркалом и повторять «я самый прекрасный человек в этом мире, я идеален, лучше меня никого нет, я себя так люблю». Подобные действия не  дают эффекта, чаще всего они либо просто начинают смешить и раздражать, либо могут привести к псевдозавышенной самооценке. Это же явно не главная цель, верно?Принять свое тело – это значит относиться к нему бережно, не проклинать себя за складочки и растяжки, не пытать его диетами в стиле «яблоко на завтрак, обед и ужин». Тело одно на всю жизнь, человек от него неотделим. Если полюбить все еще не получается, можно попытаться принять хотя бы то, что это в первую очередь функциональная оболочка. Обеспечивая уход за телом, человек делает все, чтобы оно «прослужило» дольше и эффективнее.Никто из нас не выбирает тип фигуры при рождении, но каждый в состоянии сделать так, чтобы тело было здоровым и ухоженным. Стоит заботиться о нем и принимать его как неотъемлемую часть себя. #йошкарола #казань #будьсильнее #любисебя

Часто мы задаемся вопросом🤔 А ПОЛУЧИТСЯ ЛИ У МЕНЯ 🤔 СМОГУ ЛИ Я СДЕЛАТЬ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО И ЧЕЛОВЕК ДОБИВШИЙСЯ УСПЕХА ☺️ Ответ на этот вопрос находят те люди, кто не просто рассуждает, а действует и стремится к тому чтобы узнать так ли это. И конечно же получается, потому что важно при этом? Что? Праааавильно😁 главное это желание, да, да, именно желание, жгучее, истинное движет всеми нами. Если человек хочет он горы свернет и это факт. Проблема многих людей : они слишком много думают, в то время когда можно просто действовать и идти к своей цели уже сейчас! Многие из вас наверное смотрели фильм с Джим Керии в главной роли 😅😅 : Всегда говори да! Конечно всегда говорить "да" весьма сложно 😂😂😂 но думаю смысл вы поняли. Наша жизнь в наших руках, мы сами авторы своих судеб, каждый человек должен это понимать и принимать решение. Принимать взвешенное решение очень важно, но нужно понимать, что иногда необходим взрыв эмоций, чувств, желаний, действий. Жить однообразно это не путь к решению проблем, и уж точно не путь к успеху! Не бойтесь рисковать, ну и конечно трезво думайте головой 😁😁 в общем ищите золотую середину 😅 тогда точно не ошибетесь😉😉😉